Підтримка ментального самопочуття в часи війни як основа громадського здоров’я

Abstract

Стаття присвячена проблемі ментального здоров'я населення України в умовах повномасштабної війни, розпочатої країною-агресором. Акцентована увага на тому, що війна є не лише фізичним руйнуванням, але й джерелом масштабної психологічної травми, що призводить до значного зростання рівня стресу, тривожності, депресії та посттравматичного стресового розладу (ПТСР). У роботі виокремлено ключові виклики, такі як дефіцит кваліфікованих фахівців та інфраструктури, високий рівень стигматизації звернень за психологічною допомогою, а також комплексність та довгостроковість наслідків війни для психіки. Дослідження також аналізує державні та громадські ініціативи, спрямовані на підтримку ментального здоров'я. Розглянуто роль Національної програми психічного здоров'я та психосоціальної підтримки "Ти як?", розбудову мережі центрів ментального здоров'я, інтеграцію психологічної допомоги на первинному рівні та запуск численних гарячих ліній. Підкреслено значний внесок неурядових організацій у надання безпосередньої допомоги, просвітницьку діяльність та адвокацію. Зроблено висновок про критичну важливість співпраці між державним та громадським секторами для створення комплексної та ефективної системи підтримки ментального здоров'я, що є фундаментальною умовою для стійкості та відновлення українського суспільства. The ongoing full-scale war initiated by Russia against Ukraine has dramatically escalated challenges within the country's mental health landscape. This article highlights that war is not merely about infrastructural destruction and loss of life; it represents a profound mass psychological trauma for the entire population. Constant threats to life, bereavement, disruption of established routines, forced displacement, and an uncertain future contribute to a significant rise in stress, anxiety, depression, post-traumatic stress disorder (PTSD),and other mental health conditions. In the context of the current conflict, this issue has reached unprecedented and critical proportions. Ignoring or inadequately addressing the population's mental well-being during wartime poses a severe threat to public health. The long-term consequences of unresolved psychological problems can manifest as reduced productivity, increased social maladaptation, a rise in psychosomatic illnesses, and elevated risks of suicidal behavior and substance abuse. This, in turn, imposes a substantial economic and social burden on the state, hindering the nation's recovery and development in the post-war period. The article outlines key challenges, including a deficiency of qualified specialists and infrastructure, pervasive stigma associated with seeking psychological help, and the inherent complexity and long-term nature of war-related psychological consequences. The research also analyzes both state and civic initiatives aimed at supporting mental health in Ukraine. It examines the pivotal role of the National Mental Health and Psychosocial Support Program "How Are You?", spearheaded by First Lady Olena Zelenska, which has garnered significant international support. The article describes the development of a national network of mental health centers, the integration of psychological assistance into primary healthcare, and the establishment of numerous helplines. Furthermore, it emphasizes the crucial contribution of non-governmental organizations in providing direct psychological aid, conducting educational campaigns, and advocating for policy changes. The growing collaboration and synergy between governmental bodies and the civil sector are underscored as critical for building a comprehensive, resilient, and effective mental health support system capable of responding promptly to societal needs. This collaboration is presented as a fundamental prerequisite for the stability and recovery of Ukrainian society.